孩童的尿床症

 寶寶成長到3歲左右,泌尿系統的排尿機能也差不多發育成熟,正常情況下,夜晚睡覺可以一覺到天亮,不必起床噓噓;但至4歲以後,要是孩子還會在睡夢中不自覺地尿出來,就得注意到孩子患了「夜尿症」了。

 

「尿床」那裏來?

 泌尿器官發育不完全,睡前著涼、睡前喝過多的水、睡得太熟,或是孩子心理上遭遇挫折、壓力或打擊時,很容易反應為睡眠中的床尿。但是,也有的夜尿症是因為泌尿器官的疾病(膀胱或腎臟毛病)所產生的,應請教醫師,對症冶療才是。

 

排尿訓練錯誤反造成尿床

 膀胱中積存了足夠的尿量時,排尿中樞就會馬上傳遞訊息到達大腦。此時大腦下了命令,膀胱肌肉收縮,把尿液順利排出,這是自然的生理反應。

 

 可是某些父母,辛辛苦苦地在半夜起床,叫醒孩子把尿,殊不知,如此一來,在膀胱還沒充滿尿液之前,就強迫排尿,反而擾亂了自然的生理機能。以後在睡夢中,孩子便常常動不動就尿濕了。

 


 

改善夜尿有方法

 建議父母們,首先應該把心情放輕鬆,並且採取平和的態度看待夜尿症,即可有效防治,小兒科專家建議採取以下的方法:

 

1、晚飯後,不要讓孩子喝太多水。

 

2、不在孩子睡著以後,強迫他起床尿尿。

 

3、一旦尿床,不要責備,改以平靜親切的口吻告訴他,這只是暫時的現象,長大就好了。

 

4、晚上睡覺前告訴孩子,好好安心睡覺,其他的事不必擔心。

 

5、敦促孩子早睡早起,養成規律的生活習慣。

 

6、利用簡易指壓、及健身操改善夜尿。

 

7、一有些許改善,應給予誇獎。

 當孩子不再為尿床而焦慮,又能得到父母的溫情鼓舞,加強了自信心,夜尿自然不藥而癒。

 

孩童夜尿症的簡易治療法

 神經質、過於敏感的小孩,或是膀胱、腎臟機能不佳的孩童,很容易有「夜尿症」,即俗稱「尿床」的毛病。這時家人可以借助三個對加強膀胱機能、改善夜尿症有效的穴位──中極、關元、至陰,進行按摩指壓。

 

 

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