低血糖症﹝Hypoglycemia﹞

低血糖﹝Hypoglycemia﹞是指血中葡萄糖(簡稱血糖)濃度低於正常水準的一種臨床徵象,成人血糖低於2.8毫摩爾/升(50毫克/100毫升)可診斷﹝Diagnosis﹞為低血糖症﹝Hypoglycemia﹞。

 

低血糖﹝Hypoglycemia﹞可導致多種徵象,嚴重者可引起昏迷﹝Coma﹞。引起低血糖的原因很多,比較常見和重要的有:特發性低血糖症和胰島素瘤﹝insulinoma﹞。

 

低血糖症﹝Hypoglycemia﹞要即時得到診斷﹝Diagnosis﹞。凡心慌、心悸(Palpitation)、軟弱、饑餓、心動過速(tachycardia)、皮膚蒼白、出汗和手足顫抖等要考慮低血糖症﹝Hypoglycemia﹞可能。可測定空腹﹝An_empty_stomach﹞及發作時血糖,血糖低於2.8毫摩爾/升即可確診。發作時即飲用食糖飲料和液體,症狀﹝Symptom﹞迅速消失或改善,此為低血糖﹝Hypoglycemia﹞的佐證。

 

 


 

特發性低血糖症﹝Hypoglycemia﹞一般見於情緒不穩和神經質者,以中年婦女多見。穩定情緒和體育鍛煉有助於減少其發作。飲食中適當提島蛋白質和脂肪含量,減少糖食。進餐方式宜少量多餐。

 

反復發作,血糖值低於1.7毫摩爾/升(30毫克/100毫升)要懷疑胰島素瘤﹝insulinoma﹞可能,應去醫院進一步檢查。血漿胰島素﹝Insulin﹞濃度與血糖比值有助於診斷﹝Diagnosis﹞的確定。胰臟﹝Pancreas﹞B超及CT檢查有助於定位診斷。確診者可手術摘除。反復發作、嚴重的低血糖症﹝Hypoglycemia﹞可引起腦細胞受損乃至萎縮,造成永久性損傷,應積極防治。

 

有低血糖﹝Hypoglycemia﹞傾向者不宜一次攝取過多糖類,以免過度刺激胰島素﹝Insulin﹞分泌。少量多餐較溫和的進餐方式既不過度刺激胰島素﹝Insulin﹞分泌,又不減少總熱量攝取,是預防低血糖﹝Hypoglycemia﹞發作的有效方法。另外,在食物熱量的構成中適當減少糖類、增加蛋白質及脂肪的比例也對預防低血糖﹝Hypoglycemia﹞有助。永康堂整體保健(張辰奕)【Y.C.T

 

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